腰痛講習会を開きました。

7月3日(木)､安全衛生活動の一環として､腰痛予防講習会を産業医の指導のもと､実施しました。
腰痛で日常生活が制限されると体力が低下し、腰を支える腹筋などの筋力も衰えて、さらに腰痛がおきやすくなります。
講習会では､日常の姿勢に注意し、また腰の支える力を高めるための運動や体操をについて教えていただきました。健康面でのサポート充実を図っていきます。